Życie odbywa się według rytmu. Pierwszym dźwiękiem słyszanym przez dziecko jest bicie serca matki. Nic zatem dziwnego, że bicie w bęben może przynieść spokój i ukojenie zranionej duszy.
Według Amerykańskiego Stowarzyszenia Muzykoterapii (American Music Therapy Association) leczenie muzyką jest kliniczną i opartą na naukowych dowodach metodą pomagania pacjentom w osiąganiu konkretnych celów medycznych. Realizuje ona potrzeby fizyczne, emocjonalne, poznawcze oraz społeczne. Pacjenci pracujący z terapeutami muzycznymi śpiewają, słuchają muzyki, tworzą ją i poruszają się w jej rytm.
Gra na bębnach może być wykorzystywana jako rodzaj muzykoterapii. W ubiegłym roku Dr Theodore Zanto – uznany badacz wartości medycznych muzykoterapii – stwierdził w wywiadzie dla renomowanego portalu Medscape, że rytmika w muzyce i gra na bębnach mogą mieć właściwości lecznicze. Podobnie, jak to jest w przypadku medytacji, granie na bębnach wywołuje pozytywne efekty psychiczne u pacjentów. Mózg również pracuje w sposób rytmiczny, dzięki czemu podczas gry interpretuje każdą powstałą falę dźwiękową. Bębnienie oddziaływuje na ciało także w sposób fizyczny, a to tworzy korzystne warunki dla medytacji i rozluźnienia.
Według jednego z opracowań grupowa gra na bębnach pomaga w stanach lękowych, depresyjnych oraz zapalnych układu odpornościowego. Bębnienie jako forma muzykoterapii daje następujące korzyści:
- zmniejsza napięcie, niepokój i stres
- wpływa korzystnie na system odpornościowy
- poprawia zdolności do nawiązywania kontaktu z innymi ludźmi
- uwalnia negatywne emocje
- umożliwia kontakt z duchowym aspektem życia
- daje radość
Warto także pamiętać, że gra na bębnach jako forma muzykoterapii ma wieloletnią tradycję w wielu krajach na świecie.
Źródło: https://www.oncnursingnews.com
Share
